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Loading...Die Life Plate 1.0 Vibrationsplatte ist ein originales LIFEPLATE Produkt. Sie stammt aus dem Hause MAXXUS dem Traditionsunternehmen seit 1999. Dieses Unternehmen vereint Beratung, Vertrieb, Ersatzteil- sowie Kundendienst in einem.
Durch die stetige Entwicklung der Technik kann ein optimales und effektives Training garantiert werden. Im nachfolgenden Text werden umfangreich die Funktionen, die technischen Daten und ein Endfazit der Platte Life Plate 1.0 erläutert.
LifePlate 1.0 Vibrationsmatte
Technische Daten der Life Plate 1.0
Die Vibrationsplatte ist durch ihre Größe und ihr Gewicht überall auf festem Boden aufstellbar und anschließend kann sie bequem weggeräumt und verstaut werden.
- Trainingsplatte : 530 x 400 mm
- Aufstellmaße : 560 x 500 x 205 mm
Es handelt sich somit um ein mobiles Produkt
Durch Federelemente wird das Training noch anwendungsfreundlicher und schonender auch für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
Die Federn bestehen aus echtem Stahl. Das bedeutet die Dämpfung ist sehr gut. Weiterhin sind die Elemente mit schwarzem Kunststoff verkleidet und wirken dadurch besonders hochwertig.
Es handelt sich um keine minderwertige Elastomer – Dämpfung. Ein weiterer Vorteil der ausgewählten Stahlfedern besteht darin, dass dieser sehr angenehme und verträgliche Vibrationen erzeugen können.
Diese eignen sich wiederum optimal für einen leichten Aufbau der Muskeln. Daraus ergibt sich wiederum ein erleichterter Abbau des Fettgewebes und eine straffe Haut.
Weitere Informationen
Nachdem nun bereits einige technische Aspekte und ihre positiven Folgen auf den Körper erläutert wurden, gibt es weitere Infos zum Umfang der Lieferung und zur Life Plate 1.0.
Die Vibrationsplatte beinhaltet Bänder, die während des Trainings benutzt werden können. Sie wirken unterstützend bei zahlreichen Positionen und intensivieren die Übungen. Die Trainingsbänder sind individuell verstellbar und auf jede Körpergröße anpassbar. Sie können mit Hilfe eines Klettverschluss an der Platte befestigt werden.
Eine weitere Zugabe ist das Trainingsposter der Life Plate. Damit kann jeder direkt mit dem Training beginnen und die abgebildeten Übungen nachmachen.
Der Antrieb der Platte ist der so genannte Direct Drive Antrieb. Er erzeugt starke dreidimensionale Vibrationen. Durch den spezialisierten, vertikal tätigen Vibration – Motor kann dies ermöglicht werden. Der Motor arbeitet unabhängig der Last und kann so auch bei mehr Gewicht die gleiche Leistung wie bei geringem Gewicht erbringen.
Der Frequenzbereich bewegt sich dabei zwischen 15 und 45 Hz.
Ein weiterer Vorteil ist die inklusive Fernbedienung mit der die Life Plate 1.0 Vibrationsplatte aus jeder Position während des Trainings bedient werden kann.
Besonders angenehm werden die Einheiten durch die weich gepolsterte Trainingsfläche. Der Komfort der Vibrationsplatte ist dadurch sehr hoch.
Direkt – Drive Antriebsmotor
Die Life Plate 1.0 wurde mit einem antriebsstarken Motor ausgestattet. Es handelt sich um ein Direkt – Drive Modell. Die Vibrationen werden dabei unmittelbar unterhalb der Platte zum Training erzeugt. Der Antriebsmotor kann bei Gebrauch nach Bestimmung nicht Überlasten. Er ist nämlich Lastenunabhängig.
Die Entwicklung
Die Vibrationsplatte wurde gemeinsam vom Unternehmen und Personal Trainern entwickelt. Sie konnte so optimal an die Wünsche und Bedürfnisse der Nachfrager angepasst werden.
Eignung der Life Plate 1.0
Die Life Plate 1.0 weist ein geringes Gewicht auf und kann so zuhause und auf Reisen eingesetzt werden. Sie erzeugt trotz dessen kräftige Vibrationen und kann von jedermann bedient werden. Eine lange Einlesezeit und ein kompliziertes Erlernen der Übungen entfällt.
Durch die simple Bedienbarkeit ermöglicht die Platte ein effektives Training. Sie ist bestens geeignet zum Trainieren des gesamten Körpers. Ein Split – Training ist ebenso möglich.
Wie bereits erwähnt, ist die Platte mobil und kann somit an einem Ort der Wahl – ob es nun das Büro, der Garten, das Wohnzimmer oder das Hotelzimmer im Urlaub ist – aufgestellt werden. Ist das Training beendet, kann die Vibrationsplatte einfach verstaut werden. Sie benötigt wenig Platz.
Der Lieferumfang und weitere Hinweise
Im Lieferumfang sind neben dem Gerät auch Trainingsgurte enthalten. Diese haben stabile und ergonomische Griffe, welche sehr angenehm in der Hand liegen.
Das Gewicht der Plate beträgt circa 15 Kilogramm. Benutzt werden darf die Vibrationsplatte mit bis zu maximal 100 Kilogramm Gewicht. Weiterhin ist eine Anleitung in deutscher Sprache sowie das bereits erwähnt Trainingsposter enthalten.
Die Maße des Versand – Kartons betragen 55 cm x 60 cm x 23 cm. Das Paket wiegt in etwa 17,5 Kilogramm.
Vorteile
- Direkt-Drive-Antriebsmotor
- zwei Hubeinstellungen
- Stahlfederelemente zur perfekten Dämpfung
- Fernbedienung
- drei vorprogrammierte Trainingsprogramme
- zwei einstellbare Trainingsgurte
- ein Trainingsposter
Nachteile
- 100 Kilogramm Körpergewicht
- keine seitlichen Griffe
Fazit
Eine Störung durch laute Geräusche hervorgerufen durch die Platte gibt es nicht. Die Belastung hält sich in Grenzen, wenn man im empfohlenem Frequenzbereich trainiert.
Dieser liegt bei 33 Hz. Falls das Haus sehr hellhörig ist, in dem das Training aufgenommen werden soll, empfiehlt sich eine Schallschutz – Dämmplatte. Normalerweise wird dies jedoch nicht erforderlich sein.
Diese Vibrationsplatte ist das optimale Trainingsgerät für Alt und Jung, Untrainiert oder Trainiert. Die Muskeln werden bestens stimuliert und das Beste daran ist, das Training macht Freude und kann überall ausgeführt werden.
Meine Einschätzung
Preis-Leistungsverhältnis
Bedienung
Verarbeitung
Ausstattung
Gesamt
