Bodybuilding Szene – das sind die Könige der Szene

Wer Bodybuilding betreibt und mit Leidenschaft und Hingabe bestmögliche Ergebnisse erzielen möchte, der wird auch als Amateur- und Freizeitsportler schnell merken, dass er in der Gesellschaft „aneckt“, da er sich aufgrund seines Sportes nicht so verhält wie es viele Nichtsportler als „richtig“ beziehungsweise normal betrachten. Bodybuilder, ganz egal ob Profis oder Amateursportler, haben sich aus […]

bodybuilding im alter

Bodybuilding im Alter – so gehts im hohen Alter

Wenn Männer und Frauen mit 40, 50 oder gar 60 Jahren plötzlich anfangen, exzessiv Sport zu treiben und die Hantelbank zu drücken, werden sie oft erst einmal belächelt. Der Alterungsprozess lässt sich schließlich nicht aufhalten. Aber verlangsamen: Durch ausgewogene Ernährung und Krafttraining. Fortschritte mögen im Alter zwar etwas länger auf sich warten lassen, aber insgesamt […]

Bodybuilding für Hardgainer

Sie haben Probleme mit der Gewichtszunahme? Der Aufbau von Grundmasse zum Muskelaufbau gestaltet sich für Sie schwierig? Dann gehören Sie mit einer hohen Wahrscheinlichkeit zur Personengruppe der so genannten „Hardgainer“. Unter dem Begriff Hardgainer werden im Bodybuilding Athleten verstanden, welche besonders „hard gainen“, also nur sehr schwer an Gewicht zunehmen. Was das Bodybuilding betrifft, so […]

Bodybuilding Weltmeister

Im Bodybuilding gibt es international zahlreiche Profisportler, doch nur wenige Bodybuilder haben die Möglichkeit und vor allem die Fähigkeiten, um eines Tages Bodybuilding Weltmeister zu werden. „Weltmeister“ darf man sich als Bodybuilder nennen, wenn man einen der großen internationalen Wettbewerbe beziehungsweise Wettkämpfe Mister Universum oder Mister Olympia gewonnen hat. Der Sieger des Mister Universum Wettkampfs […]

Das Bodybuilding – Ein Sport der immer mehr in Mode kommt

Die hiesige Sportlerszene hat neben dem allgegenwärtigen Fußballsport natürlich viele weitere Sportarten zu bieten. So gehören Schwimmen, Laufen und Handball zu den meist ausgeführten Aktivitäten neben dem allseits gern gesehen und gern gespielten Fußballsport. Doch auch das Bodybuilding erfreut sich mittlerweile an einer großen Anhängerschaft und darf sich sogar als offizielle Sportart bezeichnen, was der […]