Bankdrücken Training – 280 Kg 1 x Wiederholung

Wenn man mal davon absieht das die Gelenke bei solcher Art von Übungen extrem belastet werden und das diese Art des Trainings wenig Sinn macht ist es dennoch ein respektable Leistung. Ich würde trotzdem nie soviel Gewicht drauf packen, das überlasse ich den Helden im Studio 😉

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